月別アーカイブ: 2010年7月

食品成分の比較

野菜100g中の栄養成分を比べてくれたサイトがあった。 徹底比較!!★日本食品標準成分表! – 健康で☆輝く☆自分でいるために! – Yahoo!ブログ. 昭和25年と平成12年を比べる。 にんじ… 続きを読む »

国道139号 – Wikipedia

国道がWikipediaに? <国道139号(こくどう139ごう)は、静岡県富士市から富士宮市、山梨県富士河口湖町を経由して東京都西多摩郡奥多摩町に至る一般国道である(通常、東京都に向かう方が上りとなるのだが、この… 続きを読む »

睡眠の質を高めるコツ?

朝の時間をうまく使えたときは、調子がいい。 たしかに朝食を決まった時間に済ませているときは、決まった時間に寝れるような気がする。 でも、朝食をとらずに朝からがんばったときは、よく寝れるか? やっていないのでわからない。 … 続きを読む »