- Anaconda-Navigatorをダブルクリック。

- 新しいバージョンが提供されている場合は、アップデートしますか、と聞いてきます。
- Yesをクリック。

- Anacondaを閉じていないと、閉じてくださいと表示されますので、閉じましょう。
- まだ動いているよ、終了したいですか、と表示されることもあります。
- Yesをクリック。

- Update now をクリック。

- updateが終わります。
- Launch Navigator をクリック。

- Anacondaが起動しました。

- jupyterの欄の下方にあるLaunchをクリック。

- Shellの画面が表示されます。
- 閉じずにそのままにしておきましょう。

- ブラウザが起動し、jupyter notebookの画面が表示されます。

- これで準備ができました。